Влияние продуктов питания на наш запах

Каждый из продуктов питания в нашем рационе содержит в себе различное количество полезных и вредных веществ, они все содержат разное количество витаминов и микроэлементов. Все продукты, очень по разному воспринимаются абсолютно каждым человеком. Есть продукты, которые очень легко усваиваются организмом, и мы их начинаем употреблять с самого раннего возраста. В пример можно привести молоко. А есть продукты, которые лучше есть только здоровым людям, у которых с пищеварением нет абсолютно никаких проблем. Тут так же в пример можно привести острый перец чили.

В данной статье мы расскажем вам про те продукты, которые очень сильно влияют на запах человека. Многие не задумываются о том, что продукты питания напрямую влияют на потовыделение и сам запах пота. Нужно всегда помнить, что мы живем в социуме, где всегда нужно выглядеть опрятно и при этом хорошо пахнуть. Ведь толк от твоей шикарной одежды, если ты ужасно пахнешь?

Томаты

Сами томаты очень полезны для организма, и это факт, который известен всем. Но их повышенное употребление может вызвать очень неприятный запах вашего пота.  Он будет намного более резкий  и неприятный. Научно доказано то, что запах пота ну уж очень сильно похож на запах зеленной части томатов. После этого выяснилось, что данное растение содержит в себе терпены и каротиноиды, которые вызывают повышенное потоотделение. Следовательно – не нужно отказываться от употребления томатов во всем, но при это нужно регулировать количество съедаемых овощей.

Молоко

Довольно часто можно встретить людей с непереносимостью лактозы. Очень часто именно маленькие дети подвержены такой болезнью, которая может пройти с возрастом. Органы очень сложно переваривают молоко, кефир, сметану, сливки и многое другое. Как мы и сказали, позже организм может перестроиться и молочка начинает восприниматься лучше. Но довольно часто, даже у взрослого человека организм не воспринимает лактозу и у них появляется ну уж очень неприятный капустный запах.

Рыба

Рыба – невероятно полезный продукт для организма. Он содержит множество различных витаминов, фосфор, белок, натуральные жиры. Но при всей полезности данного продукта, у каждого человека из-за особенностей его организма, может появиться очень неприятный запах пота, из-за переизбытка витамина В4. Если вдруг, вы обнаружили это у себя, то очень советуем обратиться к врачу

Капуста

Из-за различных проблем с кишечником, что является довольно распространённым явлением в наше время, очень многие люди в принципе не могут, есть данный продукт. Но не только это, является проблемой. Так же в капусте содержится достаточно большое количество серы, которое очень сильно влияет на количество и запах пота. Из-за переизбытка серы в организме этот запах может становиться, прямо скажем – отвратительным.

Дуриан

Этот фрукт не является очень популярным в наших краях, но мы считаем, что на всякий случай стоит рассказать о нем. Это очень вкусный фрукт, но при этом он источает сильно неприятный запах. Сильнее всего воздействию этого запаха подвержены руки, которые будут ну уж очень сильно пахнуть довольно длительное время. А самое ужасное то, что этот практически невозможно перебить и вы будете ходить с такими ужасно пахнущими руками очень долго.

Зерновые, орехи

Данные продукты невероятно полезны своей клетчаткой. Но нужно помнить, что повышенное содержание клетчатки приводит к повышенному газообразованию и вздутию живота. Следовательно стоит употреблять орехи и крупы в умеренных количествах.

Лук, чеснок

Наверное все и так прекрасно знают, что эти продукты нельзя употреблять перед свиданием или очень важной встречей, но нельзя было не включить эти продукты в данный ТОП. Но многие не знают о том, что избыточное употребление данных продуктов может вызвать то, что запахи от них будут с вами все время. Нужно помнить об этом и контролировать количество употребляемого лука или чеснока.

Спаржа

Это – довольно популярный продукт среди людей, которые активно продвигают ЗОЖ. Он полезен своим большим количеством афродизиака и низком содержанием калорий. Но всегда во всем можно найти ложку дегтя. При повышенном употреблении спаржи, очень вероятны повышенное потовыделение и газообразование.

Красное мясо

Красное мясо едят практически все, кто не является вегатерианцем. Оно вкусное, из него можно приготовить огромное количество блюд. Оно очень полезное и питательное. Но огромный минус красного мяса в том, что оно очень медленно усваивается организмом. А если есть его много и часто, то организм просто не будет успевать усваивать и переваривать его. Из-за всего этого у вас будет очень неприятный запах пота.

Спиртные напитки

Здесь конечно же все четко и ясно. Даже если вы не пьете такие напитки как Водка и Джин, то вы все равно будете обречены на ужасный запах, который будет исходить от вас из-за перегара. Это уже всем известно и многие стараются не пить много алкоголя перед рабочим днем или завтрашним праздником, на который вас пригласили друзья.

Редис

Редис – очень полезный продукт. Им лечат многие заболевания. Очень советуем употреблять данный продукт за несколько часов до выхода в свет и пить много чистой воды вместе с редисом и редькой, так как от них исходит достаточно неприятный запах изо рта.

Кофе и черный чай

Лучше всего конечно же пить зеленый чай, так как черный чай и кофе могут вызвать неприятный запах пота и обильное потовыделение.

Приправы

Есть три вида специй, которые мы особо хотели бы выделить в отношении неприятного запаха после еды. Это – тмин, кумин и карри. Эти специи очень резкие и вызывают достаточно неприятный запах изо рта. Что же качается других специй, то они не такие резкие, и вы можете позволить себе употреблять их в достаточно большом количестве.

Горох

Вы наверное очень часто слышали о том, что у вас будет очень даже повышенное газовыделение при употреблении большого количества гороховой каши. И все это является достаточно правдивыми фактами. Мы хотели бы дать совет – перед готовкой – замочите на несколько часов горох (примерно 6-8 часов). Не исключайте горох из своего рациона.

Табак

Конечно это не продукт питания, но мы точно не могли не рассказать об этом ужасном запахе, который исходит от вас и во время курения и после него. Руки чаще всего ужасно пахнут после сигарет и это очень сложно смыть. Еще так же больший минус курильщиков – это обильное потовыделение. Так что бросайте курить – наш вам совет.

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!