Ценные жизненные советы от врача — психотерапевта

Собственный жизненный опыт есть у каждого человека. Иногда он бывает слишком болезненным. Всегда стоит присмотреться к тем, кто вас окружает, и учесть их опыт. Практически нет таких ситуаций, в которые бы не попадали ваши знакомые или герои любимых книг, сериалов, известные и популярные люди.

Если вы не хотите бесконечно наступать на одни и те же грабли, прислушайтесь к советам людей, уже получившим богатый жизненный опыт. Возможно, они уберегут вас от разочарований и душевной боли.

Несите ответственность за свои поступки


Всегда будьте ответственны за свои действия. Пытаясь оправдаться и переложить ответственность за все происходящее на плечи окружающих, вы теряете свою силу. Только вы создатель своих побед и неудач.

Прошлое уже ушло. Его не изменить

Нельзя изменить то, что уже в прошлом. Мы можем повлиять на наше будущее. Наше сегодня определяет наше завтра. Ваши действия прямо сейчас, способны изменить действительность завтрашнего дня. Заставьте будущее улыбаться вам.

Вы ошибаетесь, если пытаетесь изменить людей


Не старайтесь изменить человека. Почти всем свойственно такое заблуждение. Часто мы уверены, что если нам удастся повлиять на человека, то все наладится чудесным образом. Это ошибочное представление. Только обстоятельства способны изменить человека. Пусть люди, окружающие вас, будут другими. Присмотритесь, и поймете, что это вам даже нравится.

Старайтесь быть сильным

Сильный и уверенный. К таким людям подсознательно тянуться все. Несчастные, слабые, постоянно плачущие люди, всегда вызывают жалость и неприятие. Не дайте ввести себя в заблуждение, если кто — то утверждает, что это не так. Взбодритесь, отбросьте образ глубоко несчастного человека. Вы почувствуете необыкновенную легкость. Жизнь прекрасна.

Последствия наших поступков


Все, что мы совершаем в своей жизни, не остается без каких — либо последствий.  Выбор, как поступить, всегда определяется тем, что будет в результате наших действий. Старайтесь следовать этому утверждению, чтобы избежать проблем.

Живите настоящим

Мы не будем жить вечно. Это не повод впадать в депрессию. Надо принять этот факт. Наслаждаться жизнью день за днем. Совсем не значит, что смерть придет завтра. Стройте планы, делайте людей счастливыми. Вы не сможете жить вечно, но создать свою счастливую жизнь, по силам всем.

Делайте, что считаете важным

Живите осмысленно. Здесь и сейчас. Следуйте своим убеждениям. Делайте те вещи, которые считаете важными для себя. Успех всегда приходит к истинно увлеченным людям. Погоня за успехом бессмысленна. Живите настоящим.

Если вас не любят — не тратьте время


Мир так устроен, что один человек может заменить нам всех, а другой, совсем ненужен. Оставьте в покое тех, кто не любит вас и кому вы безразличны. Если вы открыты, всегда придет тот человек, с которым вы будете взаимно счастливы. Научитесь переносить одиночество. Это хороший знак духовной зрелости. Замечено, что все самое лучшее в своей жизни, человек делает, когда находится в одиночестве. Стремление всем нравиться — всегда приводит к неудаче.

Научитесь понимать людей

Постигнув эту науку, вы сможете отсеять много, такого, что вам совсем не нужно. Сохраните много времени, сил, энергии и здоровья. Направите их на то, что вам действительно дорого. Это может быть семья, карьера, дело, которому вы хотите посвятить свою жизнь. Общение с хорошей книгой всегда лучше, чем с пустым человеком. Общение с друзьями, как правило, приятно, но с врагами всегда очень полезно. Критикуют всегда слабые люди. За сильными стоит действие.