Основные причины появления целлюлита

Целлюлит портит жизнь многим женщинам. Этот дефект подкожной жировой клетчатки приводит к тому, что кожа становится бугристой, теряет упругость и выглядит непривлекательно с эстетической точки зрения. Виной всему жир, который откладывается под кожей в виде бугорков и узлов. Целлюлит настолько распространенное явление, что некоторые врачи считают его вторичным половым признаком.

Виной всему женский половой гормон эстроген, который влияет на состояние подкожных кровеносных сосудов. Наличие в крови эстрогена приводит к тому, что нарушается кровообращение в мелких сосудах.  Такое нарушение и приводит к образованию в жировой ткани комкообразных скоплений жира.

Интересно, что строение подкожной жировой клетчатки у мужчин и женщин разное. Кроме того сама жировая прослойка под кожей у мужчин развита меньше, чем у женщин. Поэтому мужчины не знают, что такое целлюлит.  Безусловно, это явление существовало всегда. Более того, видеть в этом проблему начали только в конце ХХ века, когда в моду вошла худоба и стройность. Можно ли как-то уменьшить эстетическую непривлекательность этого явления или вовсе избавиться от него?

Давайте разберемся, какие же причины влияют на развитие целлюлита, кроме тех, которые заложены самой природой.

Отсутствие достаточного количества физических нагрузок

Избавиться от целлюлита при помощи упражнений невозможно. Но это далеко не значит, что вы должны махнуть на физкультуру рукой и засесть за телевизор с попкорном. Ритм современной жизни не предполагает достаточного количества физических нагрузок для нашего тела. Малоподвижный образ жизни, минимальное количество шаговой нагрузки, постоянное нахождение в душном офисе и транспорте вносят в развитие целлюлита свой достойный вклад.

Сидячий образ жизни приводит к нарушению снабжения тканей кислородом. Это в свою очередь, замедлит темп сжигания жиров. Жир отложится именно на тех участках тела, которые являются для вас проблемными и послужит дополнительным стимулом развития целлюлита.

Влияние стресса

Стрессы негативно сказываются на состоянии всего организма. Если стресс связан с психотравмой, то это вдвойне опасно. Изменение химических процессов в мозгу, связанное с разного рода нагрузками, которые постоянно присутствуют в жизни современного человека, может привести к совершенно непредсказуемым последствиям для его здоровья. Поэтому со стрессами связывают возникновение многих заболеваний. И, хотя целлюлит, является просто косметическим дефектом, исключать стресс из причин, которые способствуют развитию этого дефекта, нельзя. Стресс вполне может запустить в организме гормональный сбой, что и приведет к развитию и усугублению целлюлитных процессов.

Курение

Вредная привычка, которая провоцирует массу проблем из-за насыщения организма курильщика огромным количеством вредных компонентов. Все они влияют на работу мозга, нарушая химические процессы и ухудшая кровообращение. Все это, безусловно, не может не сказаться на состоянии кожи. Особенно вредно курение для кожи лица и проблемных зон.

Целлюлитные изменения намного заметнее у заядлых курильщиц. Связано это еще с и тем, что вредные вещества, входящие в состав сигаретного дыма, накапливаются именно в жировых подкожных прослойках, вызывая отечность и усугубляя бугристость кожи.

Употребление продуктов, богатых трансжирами

Трансжиры вещества, которые образуются при специальной обработке растительных и животных масел. Содержащиеся в некоторых видах продуктов, они  оказывают крайне негативное влияние на общее здоровье человека. Трансжиры очень плохо выводятся из организма, накапливаясь в стенках кровеносных сосудов и увеличивая концентрацию вредного вещества холестерина, способствуют росту жировой ткани, приводящему к ожирению, ухудшают выработку гормонов.

Это далеко не полный перечень вредных воздействий трансжиров на организм человека. Но уже и этого достаточно, чтобы понять, что такое питание никак не улучшит ситуацию с целлюлитными изменениями. Чрезмерное увлечение фастфудами, кондитерской выпечкой, майонезами, соусами очень быстро и, практически, необратимо, усугубит ваши проблемы с целлюлитом.

Избыток солнца

В нашем организме присутствует вещество, которое на естественном уровне противодействует старению. Это белок коллаген. Он защищает кожу от потери влаги, способствует восстановлению ее эластичности. Солнечные лучи, которыми вы любите побаловать свое тело на пляже, вызывают разрушение естественного коллагенового слоя кожи.

Как следствие обезвоживание и появление признаков старения. Целлюлитные изменения кожи сами по себе способствуют разрушению природной функции коллагенового слоя. Но, усугубленные губительным воздействием на него солнечных лучей, эти проблемы приведут к тому, что ваша кожа полностью потеряет защитный увлажняющий слой и появятся отчетливые признаки старения.

Причин появления целлюлита множество, мы остановились на тех, которые специалисты считают наиболее значимыми и доступными для их устранения. Просто поменяйте что-то в своих привычках, и вы не только почувствуете улучшение общего состояния, но и, со временем, заметите положительные изменения состояния вашей кожи.