Как женские прокладки, белье и секс влияют на твое здоровье?

В микрофлоре женщины всегда присутствуют грибки рода кандида. Они играют важную роль в сохранении ее здоровья. Чтобы успешно произошло оплодотворение необходимо поддерживать определенный кислотно-щелочной баланс. Этот баланс как раз и обеспечивают такие грибки. Пока их количество не превышает нормы, неприятных ощущений нет. Воспалительный процесс возникает, когда грибки начинают бесконтрольно размножаться. Такое состояние диагностируется как молочница, или кандидоз.

Не заметить признаки молочницы невозможно. Неприятное чувство жжения, зуд во влагалище. Характерные творожистые выделения и дискомфорт во время половой жизни. Часто возникает довольно сильная отечность. Самолечение должно быть исключено. Вполне возможно, что у вас другое, более серьезное заболевание. Даже если вы не ошиблись в диагнозе, без врача, ваши попытки избавится от молочницы, могут занять длительное время, до нескольких месяцев.

Что же делать, если вы не избежали такой неприятности, какие причины послужили этому и как избавиться от болезни читайте в этой подборке.

Помните, что кандидоз не относится к заболеваниям венерического характера. Есть ряд факторов, которые являются причиной этой болезни.

Гормональный дисбаланс

Риск заболевания молочницей всегда выше, если женщина беременна. Причиной может быть действие противозачаточных средств или дни перед началом менструации. Это связано с изменением уровня определенных гормонов. Они создают условия для изменения микрофлоры во влагалище. Среда в нем из кислой переходит в щелочную, а это идеальные условия для активного размножения грибка.

Чтобы исключить этот фактор, получи консультацию врача перед использованием противозачаточных таблеток и откажись от самолечения.

Слабый иммунитет и прием антибиотиков

Антибиотики уничтожают не только вредную, но и полезную микрофлору. Это влечет за собой снижение иммунитета. Когда исчезают полезные лактобактерии, грибок начинает усиленно размножаться.

Держи иммунитет на должном уровне. Для этого важно правильно питаться. Включи в распорядок дня занятия физические упражнения. Свежий воздух и полноценный сон обеспечат хорошее самочувствие и положительно скажутся на уровне твоего иммунитета. Только повседневные привычки, направленные на поддержание здоровья, помогут тебе противостоять заболеванию. Нет волшебной таблетки, которая мгновенно улучшит состояние твоего организма.

Постоянные стрессы

Стрессы отрицательно влияют на работу иммунной системы. Если снижается иммунитет, то риск возникновения кандидоза вырастает в несколько раз.

Известно много техник, которые помогают избежать стресса или быстро с ним справиться. Можно попробовать заниматься йогой или различными единоборствами. Отлично помогают для снятия стресса медитации. Подбери подходящие для тебя физические нагрузки.

Питание

Употребление сладких и мучных продуктов оказывает влияние на кислотность среды во влагалище. Чтобы способствовать образованию полезных бактерий, старайтесь правильно сбалансировать питание. Полезны продукты, которые были получены методом ферментации. Примером могут служить капуста квашеная и кисломолочные продукты. Включите в рацион питания достаточное количество овощей и фруктов.

Тесное бельё

Бельё из синтетических тканей способствует развитию грибка. Такая одежда плохо отводит тепло. Происходит повышенное потоотделение, которое и приводит к появлению нежелательной микрофлоры.

При выборе одежды обращай внимание на состав ткани и размер белья. Ткань должна быть из натуральных материалов. Выбранная модель не должна слишком сильно прилегать к телу.

Ежедневные прокладки

Откажитесь от ежедневных прокладок. Они дают такой же эффект, как и бельё из синтетических тканей. Повышенная влажность и нарушение теплообмена провоцирует усиленное размножение грибков.

Личная гигиена

Спреи для интимной гигиены содержат отдушку, отрицательно влияющую на состав вагинальной микрофлоры. Старайся использовать минимальное количество моющих средств. Микрофлора обладает способностью саморегулироваться, и уничтожать ее нежелательно.

Частая смена сексуальных партнеров

Развитию молочницы может предшествовать незащищенный секс с разными мужчинами. Состав микрофлоры во влагалище при таких контактах нарушается, снижается местный иммунитет.

Всегда помните, что если партнеры разные, то секс непременно должен быть защищенным. Если у вас появились признаки молочницы, то ваш партнер тоже должен пройти лечение. Исключите возможность самолечения. Рекомендации и препараты для лечения может дать только врач.

Современное средство от молочницы, это крем «Клотримазол». Он имеет широкий спектр воздействия на микрофлору, удобен в применении, подходит для женщин и мужчин. Беременные с успехом могут пользоваться этим препаратом при условии наблюдения у врача. Препарат производится в Германии.