Как правильно отреагировать на внезапно возникшую неловкую ситуацию?

С детства мы знаем, что в жизни всегда есть место подвигу. Но неловкие ситуации происходят, увы, гораздо чаще, чем предоставляется возможность совершить что-то героическое. Такие непредвиденные случайности могут сильно потрепать нервы. Желательно всегда помнить, что от этого никто не застрахован. Заглянуть в занятый туалет, случайно плюнуть кому-то в лицо во время разговора, забыть имя собеседника может каждый. Девушки в таких случаях испытывают массу разнообразных эмоций, порой не самых позитивных. Здесь и неловкость, и страх потерять лицо, если дело касается коллег, и боязнь подпортить репутацию.

Полезно быть готовым отреагировать правильно, если произошло что-то подобное. Главное научиться справляться с возникающей неловкостью. Рекомендации психологов включают три основных шага для того, чтобы сгладить произошедшее. Такая модель поведения позволит в щекотливой ситуации оставаться на высоте и не поддаваться негативным или излишне эмоциональным реакциям. Самые распространенные модели поведения: постараться все сгладить, и сделать вид, что ничего не было или принять произошедшее, проявив мужество и стойкость. Каково же мнение специалистов?

Включите чувство юмора

Скрывать то, что случилось, особенно если в дело вовлечены окружающие, бессмысленно. Поэтому лучшим выходом будет отнестись к ситуации с юмором и сказать что-то вроде: «Какой же я неловкий». Если вы сумеете в нелепой ситуации посмеяться над собой, то продемонстрируете свою самодостаточность и уверенность в себе. Таким признанием можно значительно снизить уровень возникшего напряжения.

Выключите эмоции

Неловкие ситуации всегда вызывают массу эмоций. Как известно, они не лучшие советчики в принятии решений. Поэтому их надо выключить, постаравшись вспомнить банальные истины, которые здесь будут вполне актуальными. Сколько раз мы это уже слышали: не нервничайте, расслабьтесь, контролируйте эмоции. Придется последовать этому совету, потому что иного пути нет.

Научитесь прощать себя

Безусловно, смешные ситуации могут возникать из-за неловкости или неповоротливости.  Все люди не идеальны. Простите это себе. Бесконечное истязание собственной самооценки из-за возникшего недоразумения недопустимо. Более того, может привести к тому, что повторяться они будут все чаще и чаще. Поэтому, просто посмейтесь, спишите все на непредвиденную случайность, а не собственные несовершенства, и забудьте произошедшее.

Вот несколько примеров, когда приведенные советы могут сильно пригодиться.

Незапланированные встречи

Очень сложно предвидеть, когда и где встретится бывший парень или просто хороший знакомый, мнение которого небезразлично. Выбежав в ближайший магазин за хлебом или водой, не всегда надеваешь любимый наряд, который превращает в королеву. О спасительном душе после вчерашней вечеринки даже мысли не было.  Вполне реально, накинув на пижаму старую затрапезную куртку, встретить парня своей мечты. Причем избежать подобной встречи просто невозможно.

Большой выбор

Иногда на глаза попадается великолепный магазинчик, о существовании которого не подозревала. Глаза разбегаются, продавцы превращаются в преданных рабов, меняя в примерочной модели и размеры, и вот кажется купишь все. Но почему-то все не подходит. То цвет не нравится, то фасон не идет. Ну и что, мы зря напрягали продавца?

Из чувства ответственности покупаешь кучу вещей, обреченных спокойно отдыхать на полках гардероба. Нечего и говорить, что приятных чувств ни к себе самой, ни к девушке-продавцу испытывать не будешь.

Проснуться в чужой постели

Подобная ситуация знакома многим. Что это было, с кем и когда? Кто этот человек рядом? Вопросы крутятся в голове угрожающим роем, а мысль вертится вокруг трусов. На месте ли они вообще? Однако обнаружив их, не успокаиваешься. А вдруг надела после?

Последствия автозагара

Перед первым свиданием, часто в бальзаковском возрасте, всегда что-то не устраивает во внешности. Особенно напрягает цвет лица. Для исправления ситуации хватаешься за крем для автозагара. И с ужасом замечаешь, что лицо покрылось хорошо различимыми пятнами, а свидание уже нынешним вечером.

Когда список исходящих вызовов пугает

Такое случается, особенно после хорошей вечеринки. Например, если реальность вчерашнего вечера как-то стерлась в памяти. Список исходящих номеров содержит более десятка вызовов бывшего. Что-то говорила? Собственно не трудно догадаться, что именно. Вот только перезвонить и узнать о чем был разговор, отваживается не каждая. Ужас и стыд охватывают мгновенно и надолго.

Фен и круглая щетка

Это опасная ситуация. Сбившийся колтун может существенно повлиять на торжественное настроение. Становится еще интереснее, если рядом нет никого, кто мог бы помочь с этим разобраться. Остается только призывать на помощь соседку, чтобы та распутала щетку и аккуратно выстригла сбившийся колтун.

На скорую руку перед свиданием

Перед важным свиданием хочется придать себе как можно более респектабельный вид. Наклеить ресницы или накладные ногти, возможно, и удастся за пару минут. Но вот отклеиться все это великолепие может в самый неподходящий момент. Попасть в смешную ситуацию проще простого.

Когда самым сокровенным делишься с фэйсбуком

В наше время это происходит часто. Вот только писать откровенный пост после вечеринки, пребывая в расслабленном и не до конца вменяемом состоянии, опасно. Пока загружается ноутбук, переживаешь не самые лучшие минуты. А вдруг все, что ты было написано, действительно прочитали те сотни друзей и подписчиков, которые привыкли видеть в тебе пай-девочку.

Каждый из нас хоть однажды прочувствовал это на себе. Не стоит огорчаться и сетовать на невезение. Ведь иногда именно такие случайности помогают встретить настоящего друга или любовь всей жизни.