Как помириться с близким человеком после сильной ссоры?

Между лучшими друзьями и любимыми людьми иногда возникает непонимание. Как известно, ссора может вспыхнуть из-за пустяка, примирение же требует гораздо больше усилий. После того, как эмоции улягутся, обычно люди начинают задумываться о том, что примирение было бы лучшим выходом из неудобной ситуации. Какое-то время, безусловно, нужно, чтобы успокоиться и посмотреть на ссору со стороны.

Первый вопрос, который нужно задать себе: а нужно ли мириться вообще? Возможно, конфликт происходит уже не в первый раз, и тогда он только подтверждает существование непреодолимых противоречий. Имеет смысл все взвесить, и сделать выводы. Стоит ли человек или компания тех усилий, которых требует восстановление отношений? Если же недоразумение возникло между родными людьми, тут, безусловно, деваться некуда, и выход все равно придется искать. Какие же подходы следует использовать, чтобы помириться с человеком, присутствие которого в жизни нельзя исключить?

Лучший друг

Без друзей жизнь пуста и не интересна. Каждый из нас имеет лучшего друга или подругу. Иногда друзья ссорятся. Специалисты советуют ни в коем случае не начинать налаживать отношения, пока эмоции не поутихли. Главное тут понять, что в ссоре виноваты оба, даже если на первый взгляд это не так. Найти свою часть вины бывает непросто, но надо постараться это сделать. Груз обиды сразу станет намного меньше.

Очень полезно для преодоления конфликта использовать совместное времяпрепровождение. Особенно, если это активный отдых или общее хобби. Занятие любимым делом вместе с другом сильно сближает и сглаживает острые углы в отношениях. Возможно, возврат к дружбе будет единственно возможным вариантом общения в процессе решения общих проблем.

Конфликт в компании

В дружеских группах, объединенных общими интересами, все люди, тем не менее, разные. Иногда получается так, что один человек имеет свое личное мнение, которое не воспринимается остальными. Некоторые члены коллектива могут совершать поступки, которые не вызывают доверия у всех или отдельных членов группы. И вот уже готовый конфликт. Помириться с компанией сложнее, чем с одним человеком. Если же восстановление отношений все-таки видится единственным выходом, психологи рекомендуют нащупать подход к группе людей через одного человека, который относится более лояльно к виновнику конфликта.

Есть и другой выход: просто поговорить по душам с каждым членом коллектива и объяснить свою позицию так, чтобы друзья поняли и простили неприемлемое с их точки зрения поведение. Безусловно, быстрого улаживания возникшего недоразумения ожидать не стоит. Возможно, не все в маленькой компании сразу и правильно воспримут желание добиться утраченного дружеского внимания, но постепенно, видя искренне желание помириться, примут ситуацию и начнут общаться по-старому.

Примирение на расстоянии

Если друг находится на большом расстоянии, и ваше общение сводится к переписке и телефонным переговорам, то возникновение непонимания становится в разы более вероятным. Фактор «с глаз долой» усугубляет опасность полного разрыва и прекращения общения. Для таких случаев психологи рекомендуют не откладывать примирение в долгий ящик, а начинать делать шаги навстречу сразу. Главное, как можно более доверительно передать свои эмоции. Сообщение о желании продолжить общение надо сделать как можно более коротким. Подойдет самое простое: «Прости дурака». Если человек заинтересован в возобновлении доверия, он обязательно отреагирует положительно.

Хорошо, если это будет стимулом к телефонному разговору. В случае, когда и телефонные переговоры невозможны, сойдет короткое письмо с выражениями доверия и заверения в том, как много значат отношения, оказавшиеся под угрозой. Особенно положительно реагируют на письма девушки. Единственное, чего не стоит делать — это оправдываться и настаивать на своей правоте.

Примирение после сильной ссоры

При длительных дружеских отношениях, когда мелкие конфликты, вроде неправильно выбранной футбольной команды, преодолеваются относительно легко, возможно возникновение более глубокого непонимания. Ссора в этом случае сопровождается сильными эмоциями, и кажется, что отношениям пришел конец. Однако, если людей связывают долгие годы дружбы и взаимопонимания, то отказываться от такого человека и сжигать все мосты крайне сложно. Возможно ли восстановление доверия в подобной ситуации? Тут подход должен быть особый. Есть несколько простых правил для преодоления таких разногласий.

Первое. Стоит все-таки пересмотреть свое отношение к человеку. Не исключено, что конец общения неизбежен из-за разных жизненных позиций или накопившегося за годы общения негатива. В этом случае не стоит напрягаться и тратить ресурсы на возобновление дружбы, надо просто дать человеку уйти.

Второе. Ни в коем случае не нужно пытаться достичь понимания при помощи упреков и высказывания обид. Такие выражения, как «Вечно ты ссоришься…», «А вот ты…» желательно полностью исключить из выяснения отношений. Это никогда не приводило к устранению конфликта, а только усугубляло ситуацию. Не исключено, что все закончится новой ссорой.

Третье. Попытка привлечь третьи лица к выходу из создавшейся ситуации не поможет установлению мира. Мириться нужно лично. Сердобольные друзья не всегда так доброжелательны, как говорят. Они не могут быть в курсе всех деталей конфликта. Прийти к согласию нужно без посредников.