Как определить домашнего тирана?

Гармоничный брак является чуть ли не самой главной ценностью в жизни и поистине подарком судьбы. Он обогащает партнеров, наполняет их жизнь смыслом, позволяет раскрыть новые качества своего характера. Можно сказать, что брак — это тест на вашу способность работать в команде, когда приходится учитывать интересы всех ее членов. Однако, далеко не у всех получается сдать этот тест успешно.

Огромное количество женщин страдают от психологического насилия, будучи вынужденными скрывать от всех истинное положение. При этом, естественно, подвергая постоянному риску собственное здоровье.  Если вы чувствуете, что отношения с партнером утратили привлекательность по причине психологических манипуляций, имеет смысл задуматься о причинах такой ситуации.

Возможно, ваш партнер даже не подозревает о ваших тревогах, и откровенный разговор поможет вывести отношения на новый уровень. Глубокая эмоциональная близость и чувство эмпатии могут сыграть решающую роль в преодолении беспокойства по этому поводу. Но бывают случаи, когда это не помогает. Партнер не придает значения вашим переживаниям и продолжает свои нелепые придирки, требования, запреты, которые отравляют вам существование и сводят на нет все усилия по поиску компромиссных решений. Если такое состояние продолжается достаточно долго, может пострадать не только ваша самооценка.

Нервные срывы, психотравмы, расстройства вполне могут быть печальными итогами длительного взаимодействия с подобными манипуляторами.

Тут важно понять, что склонность к насилию в любой форме — это не просто дурная черта характера. Если это качество является одной из его личностных характеристик, то сделать с этим вы ничего не сможете. Понаблюдайте за членами семьи партнера. Если такие негативные стороны личности, как говорится, зашиты в генетическом коде, то это обязательно проявится.

Итак, когда же наступает момент, для того, чтобы задуматься и попытаться что-то изменить в своей жизни для сохранения психического и физического здоровья?

Запреты на общение с родными и друзьями

Если партнер в любой форме запрещает вам поддерживать привычный круг общения, то это очень негативный сигнал. Причины могут быть разными. Иногда приводятся серьезные аргументы, иногда вас просто ставят перед фактом без объяснения причин. Любые ваши попытки поддержать важные для вас отношения, участие в жизни родных, встречи с друзьями подвергаются скрупулезному контролю. Супруг может изводить вас звонками, играть на чувстве вины, унижать и оскорблять людей, к которым вы привыкли и общение с которыми является для вас необходимостью.

При этом такие правила устанавливаются только по отношению к вам. Сам же он, напротив, с легкостью откладывает ваши совместные дела ради встреч со своими родными и знакомыми.

Цель такого поведения, не зависимо от того, осознается это супругом или нет, всегда одна: лишить вас привычной помощи. Он как бы стремится изолировать вас от людей, способных дать вам необходимую моральную поддержку.

Взаимные обязательства

Супружеские отношения подразумевают наличие определенных обязательств супругов по отношению друг к другу. В тот момент, когда вы решили связать свои жизни казалось, что вы оба это хорошо понимаете. Собственно, обоюдное осознание необходимости быть верным, чутким и любящим и привело вас к пониманию, что этому человеку можно доверять.

Однако, если в его характере есть наклонности тирана, все ваши попытки напомнить ему о взаимных обязанностях вызовут вспышки раздражения и гнева. Ваша совместная жизнь станет игрой в одни ворота, когда один обязан все, а другой — ничего. Он может обвинять вас в неверности за один рабочий звонок коллеги, при этом сам проводит все свободное время вне дома. Круг ваших обязательств в такой ситуации начинает расти, как снежный ком. Требования к их выполнению становятся все более жесткими. В то же время его участие как бы растворяются в воздухе. Все ваши попытки изменить ситуацию разбиваются о стену непонимания и гнева.

Самореализация

Увлечения наполняют нашу жизнь смыслом. Кто-то не может жить без музыки, кто-то без вышивания крестиком, для некоторых посещение музея или театральной премьеры с родителями жизненно необходимо. Все эти приятные мелочи тем не менее дают огромный заряд бодрости, позволяют отвлечься и отдохнуть душой.

Домашний тиран под предлогом того, что ему это все не интересно, лишает нас возможности восполнить свои душевные ресурсы. Постепенно привыкая к изоляции, мы теряем дорогих людей, а вместе с ними и возможность периодически подзаряжать себя позитивной энергией. Если партнер энергично выступает против ваших увлечений, не позволяет заниматься тем, к чему вы привыкли, что придает вашей жизни смысл, то знайте, что вы имеете дело с классическим психологическим насильником. Невозможность самореализации скажется на вашем здоровье самым пагубным образом.

Жалобы и упреки

Манипуляторы очень редко бывают довольны и счастливы. У них всегда найдутся причины для уныния и жалоб. У таких людей в их нынешнем плачевном состоянии всегда виноват кто-то другой. Но, главное, они постоянно детально посвящают вас в свои бесконечные проблемы, требуют постоянного сострадания и участия. При этом вы берете на себя большую часть их личного груза и стараетесь создать для них лучшие условия. Безусловно, такое положение приведет к весьма негативным последствиям. Ведь даже самому ангельскому терпению когда-то приходит конец.

Изматывающие отношения в конце концов перестанут быть для вас необходимыми. Эмоциональная и физическая усталость, постоянная необходимость удовлетворять чьи-то потребности приведут к разочарованию и апатии. Если такие чувства стали посещать вас слишком часто, это повод задуматься. Любящие люди всегда поймут друг друга и постараются найти компромисс. Если этого не происходит, отношения приобретают разрушительную силу. Чтобы сохранить здоровье, разумнее избавиться от их губительного воздействия.

Separator image Опубликовано в Семья.