Эффективный и простой антицеллюлитный массаж

Мало кто может признаться, что страдает целлюлитом. Принято считать, что это проблема исключительно полных женщин и в основном пожилых. Это далеко не так. Стройные, молодые девушки часто обнаруживают у себя образование апельсиновой корочки. Расстраиваться совершенно не стоит. С этим можно успешно бороться. Причем на любой стадии можно получить потрясающий эффект.

Способов борьбы с этим врагом красоты много. И каждая женщина, девушка без труда может подобрать для себя что-то особенное, только для нее. Мы тщательно изучили этот вопрос и выяснили. Что есть простое, недорогое и очень действенное решение.  Это массаж. Те, кто уже испробовал на себе этот метод остаются довольны волшебными результатами.

Что для этого нужно:

Щетка, но щетина должна быть обязательно натуральной. Девочки, это очень важно.

Скраб. Его состав должен быть довольно агрессивным, не щадящим. Это может быть состав, в который входят кристаллы соли, сахара, измельченная кукуруза, кофейные зерна, рис, фруктовые и ягодные косточки. Такой скраб очень эффективен при антицеллюлитным массаже ягодиц и внешней части бедер.

Масло. В качестве базисного лучше использовать миндальное, оливковое или абрикосовое масло. Если есть аллергия, то ароматические масла лучше не использовать.
На что надо обратить внимание при выполнении процедуры? Самое главное, вы не должны терпеть боль.  Положительный результат не зависит от силы воздействия.

Рассмотрим несколько эффективных вариантов массажа.

Способ 1. Используем скраб. Увлажнение кожи в этом варианте не требуется. Важно. Чтобы она была сужая. Необходимо нанести скраб на ногу выше колена. Равномерно распределяя его по поверхности бедра.

Обхватив ногу двумя руками прокручивайте кожу в противоположные стороны. Не прикладывайте дополнительных усилий. Такой вариант массажа можно применить на любом участке тела, где бы вы хотели улучшить состояние кожи. Длительность массажа не должна превышать 10 минут.

На втором этапе такого массажа используем масла и баночки. Сначала наносим масло и ставим банки. Для массажа используем силиконовые или стеклянные банки. Если вы решили остановиться на стеклянных банках, обязательно проверьте, чтобы их края не оказались острыми, и вы не поранились.

Чтобы банки плотно соприкасались с кожей, нужно провести несложную процедуру. Можно край вязальной спицы обмотать бинтом, смочить спиртосодержащей жидкостью и поджечь. Горящую палочку необходимо поместить в банку, затем достать и сразу приложить на выбранный вами участок кожи.

Время фиксации не должно занимать много времени. Оно может быть индивидуально для каждого. Засеките длительность процедуры и помните, что синяка быть не должно.

Заканчиваем массаж в обратном порядке. Сначала идут прокручивания, затем поглаживания без использования скраба. Периодичность массажа два или три раза в неделю. Относитесь бережно к своей коже во время массажа не допускайте ее травмирования.

Способ 2. Он занимает совсем немного времени. Но по эффективности совсем не уступает первому. Используем массажную щетку, проглаживая ею кожу. Движения щетки могут быть как круговыми. Так и снизу вверх. После процедуры надо принять душ, легкими массирующими движениями нанести масло на кожу в тех местах. Где вы делали массаж.


Постепенно, примерно через четыре недели, ваше тело приобретет привлекательные формы.
Займитесь спортом. Пересмотрите рацион своего питания и вам останется лишь просто поддерживать достигнутые результаты.